布朗减重7磅展现强壮身材，马克西赞其训练勤奋

2026-08-21

费城的新三巨头终于齐聚一起进行训练，勒布朗·詹姆斯、泰雷斯·马克西和杰伦·布朗在场上展示了他们的默契配合。特别是布朗，他展现出了令人惊叹的体型，仿佛已经成为了一个肌肉发达的“魔鬼”。他的肌肉线条相比马克西更加明显，同时在肌肉的体积上也明显胜出。布朗的手臂、胸部、腹肌乃至小蛮腰人鱼线都显得十分突出，手臂上的肌肉群已经开始拉丝，给人一种极具力量感的视觉冲击。

为了增强自己的速度和力量，布朗在这个夏天减掉了7磅（约合3.2公斤），他的目标是能够在赛场上跳得更高，提升在费城的实力表现，增强敏捷性和横向移动能力。去年的他体重达223磅（约101公斤），而现在已经降至216磅（约98公斤）。这样的减重是借助严苛的训练和饮食控制实现的，同时也能减轻对腰部、膝盖和脚踝的负担，布朗希望以此回应绿凯管理层的看法。

在训练中，布朗与詹姆斯多次成功配合，展现出未来赛季快攻时的默契，这使得布朗在费城的角色更加重要，预计他将成为球队的关键人物。上赛季，布朗的表现已十分出色，场均贡献28.6分、6.9个篮板、5.2次助攻，恢复率为47.5%，三分球命中率达到34.7%。他助力绿凯打入东部第二，如果不是塔图姆在常规赛末期的回归抢占表现机会，绿凯在季后赛中的表现或许会更为出色。

马克西在采访中提到与詹姆斯和布朗的训练体验，他表示三人之间的沟通非常流畅，训练氛围极佳。布朗总是第一个到达健身房，面对比自己年长的詹姆斯，两人也需要更多的拉伸运动。奥尼尔也在谈话中认为，布朗常常被外界严重低估，他坚定地表示费城是争夺总冠军的重要竞争者。隆多则提到，外界在整个休赛期对布朗的表现缺乏应有的尊重，新赛季的布朗将带着愤怒与斗志，让大家见识到他真正的实力。而拉塞尔更进一步指出，布朗既是东决的MVP，也是总决赛的MVP，预示着费城将在新赛季的竞争中斩获总冠军。